园所菜谱

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2024春学期第二周食谱

发布时间:2024/3/3 11:58:18 作者:学校管理员 浏览量:4794次

2月26日(星期一)

早点:豆奶(豆奶100克)

            王子饼干(饼干10克) 法式小面包(面包10克)

午餐:米饭(大米70克)

            油焖大虾(基围虾65克)

            黄瓜炒木耳(黄瓜80克   木耳1克)

            菌菇豆腐汤(平菇20克   豆腐30克)

            水果(香蕉50克)

午点:红豆粥(红豆6克  大米8克 )

 

2月27日(星期二)

早点:牛奶(牛奶100克)

            万年青饼干(饼干10克)  大乃牛饼干(饼干10克)

午餐:米饭(大米70克)

            酱香飞鸭(飞鸭100克)

            海带肉沫(海带65克   肉沫15克)

            小青菜粉丝汤(小青菜20克   粉丝5克)

            水果(砂糖橘40克)

午点:山药小米粥(山药15克  小米8克 大米6克 )

 

2月28日(星期三)

早点:豆奶(豆奶100克)

            华夫饼(华夫饼10克)  骨汤小饼(饼干10克)

午餐:米饭(大米70克)

            蜜汁鸡腿(鸡腿80克)

            西兰花炒蘑菇(西兰花70克   蘑菇20克)

            紫菜鸡蛋汤(紫菜1克   鸡蛋12克)

            水果(苹果50克)

午点:大白菜汤面(大白菜10克  面条15克 )

 

2月29日(星期四)

早点:牛奶(牛奶100克)

            薯条蛋糕(蛋糕10克) 万年青饼干(饼干10克)

午餐:米饭(大米70克)

            糖醋排骨(排骨85克)

            韭菜豆芽(韭菜30克  绿豆芽60克)

            冬瓜虾米汤(冬瓜40克  虾米3克)

            水果(火龙果60克)

午点:蜜枣糯米粥(蜜枣6克  糯米10克)

 

3月1日(星期五)

早点:豆奶(豆奶100克)

            骨汤小饼(饼干10克)  王子夹心(饼干10克)

午餐:米饭(大米70克)

            萝卜烧肉(萝卜70克   猪肉40克)

            菠菜炒百叶(菠菜70克   百叶15克)

            茄汁龙利鱼(西红柿30克   龙利鱼50克  金针菇15克)

午点:贝贝南瓜+冰糖雪梨羹(南瓜80克  

              冰糖5克   砀山梨30克)


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