3月27日（星期一）

早点：奥利奥威化饼（威化饼10克）

      旺旺仙贝（仙贝10克） 豆奶(豆奶100克)              

午餐：米饭(大米70克)

      红烧草鸡（鸡100克）

      大白菜焖豆泡（大白菜80克  豆泡20克）

      冬瓜海带汤（冬瓜30克 海带12克）      

午点：八宝粥(八宝米12克）+水果（水果黄瓜40克）

3月28日（星期二）

早点：长鼻王（长鼻王10克）

      万年青饼干（饼干10克） 牛奶(牛奶100克)               

午餐：米饭(大米70克)

      红烧大排（大排80克）

      韭菜炒绿豆芽（绿豆芽65克 韭菜30克）

 荠菜菌菇豆腐羹（荠菜15克 豆腐20克 平菇15克）

午点：三鲜面片（青菜8克 香菇5克 面皮15克）

      +水果（香蕉50克）

3月29日（星期三）

早点：旺旺仙贝（仙贝10克）

      铜锣烧（铜锣烧10克） 豆奶(豆奶100克)               

午餐：清蒸鸦片鱼（鸦片鱼85克）

      洋葱炒鸡蛋（洋葱60克 鸡蛋40克）

      苋菜汤（苋菜25克）

午点：红豆小圆子（红豆10克 元宵20克 冰糖5克）

        +水果（沃柑60克 ）

3月30日（星期四）

早点：旺旺雪饼（铜锣烧10克）

      麻花（麻花10克） 牛奶(牛奶100克)               

午餐：米饭(大米70克)

      西红柿炖牛肉（西红柿80克  牛肉40克）

      青椒炒黄瓜（青椒10克  黄瓜95克）

      菠菜蛋花汤（菠菜20克 鸡蛋12克）

午点：鸡丝粥（青菜8克 鸡脯10克 大米15克）

       +水果（小番茄40克）

3月31日（星期五）

早点：万年青饼干（饼干10克）

      长鼻王（长鼻王10克）豆奶(豆奶100克)               

午餐：米饭(大米70克)

      肉烧莴苣(猪肉40克  莴苣65克)

      炒有机花菜（花菜85克）

      腰花木耳蘑菇汤（猪腰20克 木耳1克 蘑菇18克）

午点：红糖馒头（馒头50克）+水果（苹果50克）