7月8日

早点：闲趣饼干(饼干10克）   徐福记煎饼(煎饼10克)

豆奶（豆奶粉10克）    水果(西瓜100克)

午餐：红烧肉(猪肉70克)

茭白炒毛豆（茭白50克  毛豆20克）

紫菜鸡蛋汤(紫菜3克   鸡蛋10克)

米饭（大米70克）

午点：南瓜小米甜粥（南瓜15克  小米20克  冰糖5克）

7月9日

早点：奥利奥饼干（饼干10克）   旺旺仙贝(仙贝10克)

 豆奶（豆奶粉10克）

午餐：小鸡炖蘑菇（草鸡95克  蘑菇15克   甜椒5克）

 清炒笋瓜(笋瓜100克)

韭菜金针菇汤(韭菜10克  金针菇15克)

米饭（大米70克） 

午点：绿豆汤（绿豆10克  大米15克）

7月10日

早点：闲趣饼干（饼干10克）     旺旺雪饼(雪饼10克)

豆奶（豆奶粉10克）       水果(香蕉50克)

午餐：肉末粉丝（猪肉10克  豆腐100克）

西红柿炒鸡蛋(西红柿80克   鸡蛋40克)

木耳排骨汤（木耳1克  排骨50克）

米饭（大米70克）

午点：韭菜面（韭菜5克  面条20克） 

7月11日

早点：徐福记饼干（饼干10克）   奥利奥饼干(饼干10克)

豆奶（豆奶粉10克）       

午餐：红烧黄鳝（蒜头5克   黄鳝80克）

肉烧大白菜(猪肉10克  大白菜100克 )

丝瓜豆腐汤(丝瓜20克  豆腐15克)

米饭（大米70克）

午点：花生粥（花生10克  大米15克）

7月12日

早点：旺旺雪饼（雪饼10克）  旺旺仙贝(仙贝10克) 

豆奶（豆奶粉10克）    水果(小番茄30克)

午餐：炒杂烩（猪肉30克   胡萝卜15克   金针菇20克    

芥蓝50克   毛豆15克）

青椒炒干子(青椒10克   白干60克)

山药猪肝汤（山药20克  猪肝10克）

米饭（大米70克）

午点：菜末菌菇粥(生菜8克   香菇5克  大米10克)