7月15日

早点：徐福记瓦格饼（饼干10克）   旺旺仙贝(仙贝10克)

豆奶（豆奶粉10克）       水果(苹果30克)

午餐：清蒸肉圆(猪肉70克)

丝瓜炒鸡蛋（丝瓜80克  鸡蛋40克）

豆腐平菇汤(豆腐20克   平菇15克)

米饭（大米70克）

午点：血糯粥（血糯米10克）

7月16日

早点：闲趣饼干（饼干10克）     旺旺雪饼(雪饼10克)

豆奶（豆奶粉10克）

午餐：红烧老鹅（鹅110克）

蒜泥空心菜(空心菜100克 )

冬瓜海带汤(冬瓜20克  海带10克)

米饭（大米70克）

午点：肉丝面（生菜10克   猪肉10克  面条10克）

7月17日

早点：闲趣饼干(饼干10克）   徐福记煎饼(煎饼10克)

豆奶（豆奶粉10克）    水果(香蕉50克)

午餐：红烧基围虾（基围虾60克）

青椒土豆丝(青椒10克   土豆85克)

番茄金针菇汤（番茄20克  金针菇15克）

米饭（大米70克）

午点：小米燕麦粥（小米10克  燕麦5克）

7月18日

早点：旺旺仙贝（仙贝10克）  闲趣饼干(饼干10克)

豆奶（豆奶粉10克）       

午餐：肉烧海带丝（猪肉40克  海带丝50克）

手撕包菜(包菜80克)

西湖牛肉羹（牛肉5克  豆腐 15克  鸡蛋5克  香菜2克

香菇5克  淀粉少许）

米饭（大米70克）

午点：山药糯米粥（山药8克  糯米10克）

7月19日

早点：旺旺雪饼（雪饼10克）   旺旺仙贝(仙贝10克)

豆奶（豆奶粉10克）       水果(黄瓜30克)

午餐：菜饭(猪肉30克  胡萝卜10克  大白菜60克  玉米15克 )

炸牛排(牛排60克)

生菜面筋汤（生菜20克  面筋3克）

米饭（大米60克）

午点：冰糖红豆汤(红豆10克  冰糖5克  大米10克)