园所菜谱

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2019秋学期第二周食谱

发布时间:2019/9/6 13:45:57 作者:学校管理员 浏览量:6611次

9月9日(周一)

早点:闲趣饼干(闲趣10克)   旺旺仙贝(仙贝10克)

豆奶(豆奶150克)      水果(苹果40克)

午餐:红烧老鹅(鹅120克)

      清炒笋瓜(笋瓜100克)

生菜面筋汤(生菜20克  油面筋3克)

米饭(大米70克)

午点:血糯粥(血糯米15克)

 

9月10日(周二)

早点:奥利奥饼干(饼干10克)  旺旺雪饼(雪饼10克)

      豆奶(豆奶150克)       水果(香蕉50克)

午餐:肉烧百叶结(猪肉40克   百叶结55克)

      韭菜炒毛豆(韭菜60克   毛豆20克)

大白菜粉丝汤(大白菜20克   粉丝5克 )

米饭(大米70克)

午点:红枣糯米甜粥(红枣5克  糯米10克  冰糖5克)

 

9月11日(周三)

早点:徐福记饼干(饼干10克)    闲趣饼干(饼干10克)

豆奶(豆奶150克)         水果(哈密瓜60克)

午餐:红烧罗氏虾(罗氏虾70克)

      肉末冬瓜(猪肉10克  冬瓜120克)

菌菇羹(金针菇10克  豆腐15克   蘑菇5克  生粉少许)

米饭(大米70克)

午点:菜末咸粥(花生5克  生菜10克   胡萝卜5克   大米10克)

 

9月12日(周四)

早点:奥利奥饼干(饼干10克)   旺旺仙贝(仙贝10克)

豆奶(豆奶150克)        水果(香蕉50克)

午餐:糖醋排骨(排骨95克)

      清炒油麦菜(油麦菜100克)

番茄鸡蛋汤(番茄20克  鸡蛋10克)

米饭(大米70克)

午点:韭菜面(韭菜5克  面条30克)


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