园所菜谱

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2022春学期第二周食谱

发布时间:2022/2/23 15:56:08 作者:学校管理员 浏览量:80次

221日(星期

早点:趣多多饼干饼干10克)     奥利奥饼干(饼干10克)

奶(奶100克)            

午餐:米饭(大米70克)

红烧肉(猪肉60克)

蒜泥生菜蒜头2 生菜100

金针菇豆腐汤(豆腐20克  金针菇15)

水果(苹果60克)

午点:飘香紫米粥(冰糖5克  紫米10克  大米5克)

222日(星期

早点:康师傅苏打夹心饼干(饼干10克)    日式小圆饼饼干10克)

奶(奶100克)            

午餐:什锦菜饭(猪肉30克 火腿肠15克 青菜50克 胡萝卜15克 玉米粒15克 大米60克

莴苣炒木耳莴苣60   木耳1克

萝卜排骨汤萝卜30克  排骨45克)

水果(春见60克)

午点:青菜笃烂小青菜10克  面条15克

223日(星期

早点:奥利奥饼干饼干10克    优冠牛奶饼干饼干10克)    

奶(奶100克)        

午餐:米饭(大米70克)

响油鳝筒(蒜头5克  黄鳝70克)

青椒炒鸡蛋(青椒50克  鸡蛋40克)

鸡毛菜粉丝汤(鸡毛菜20克  粉丝5克)

水果(哈密瓜50克)

午点:玉米棒玉米80+冰糖雪梨羹(冰糖5克 雪梨30克)

224日(星期

早点康师傅美味酥饼干(饼干10克)   康师傅苏打夹心饼干(饼干10克)

奶(奶100克)          

午餐:米饭(大米70克)

红烧草鸡(鸡100克)

大蒜平菇炒肉丝(大蒜30克  平菇50克   猪肉20克)

西湖牛肉羹汤牛肉20克 豆腐20克 香菇10克 鸡蛋10 香菜3克

水果(甜橙50克)

午点:南瓜红枣粥(南瓜10克  红枣5克  大米15克)

225日(星期

早点趣多多曲奇饼曲奇饼10克)    日式小圆饼小圆饼10克)

奶(奶100克)          

午餐:米饭(大米70克)

红烧猪蹄猪蹄85

菠菜炒百叶菠菜70克  百叶20克)

番茄鸡蛋汤番茄20克  鸡蛋10

水果(香蕉50克)

午点:丹夫华夫饼(华夫饼30克)+水果(小番茄30克)

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金坛区薛埠镇中心幼儿园

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