9月18日（星期一）

早点：豆奶（豆奶100克）

         法式面包（面包10克）大乃牛饼干（饼干10克） 午餐：米饭（大米70克）

           肉烧茭白（猪肉50克  茭白40克）

           清炒笋瓜（笋瓜95克）

           菠菜猪肝汤（菠菜20克  猪肝12克）

           水果（葡萄50克）

午点：飘香血糯粥（血糯米5克  大米8克  冰糖5克 ）

9月19日（星期二）

早点：牛奶（豆奶100克）

         王子饼干（饼干10克）一口面包（面包10克）

午餐：米饭（大米70克）

         红烧鸡翅（鸡翅80克）

         西红柿炒鸡蛋（西红柿80克  鸡蛋40克）

         大白菜粉丝汤（大白菜25克  粉丝5克）

          水果（香蕉50克）

午点：小米燕麦红薯粥（小米8克 燕麦5克 红薯12克 大米5克）   

9月20日（星期三）

早点：豆奶（豆奶100克）

            华夫饼（华夫饼10克）   法式面包（面包10克）

午餐：米饭（大米70克）

           红烧大排（大排85克）

           韭菜炒绿豆芽（韭菜30克   绿豆芽60克）

           菌菇豆腐汤（豆腐20克  平菇15克  蘑菇10克）    

           水果（水果黄瓜40克）

午点：生菜面（生菜8克  面条15克）

9月21日（星期四）

早点：牛奶（牛奶100克）

         大乃牛饼干（饼干10克）  王子饼干（饼干10克）

午餐：米饭（大米70克）

          番茄龙利鱼(西红柿75克 金针菇30克 龙利鱼85克)

          红烧素鸡（素鸡40克）                               

          瓠子虾皮汤（瓠子35克  虾皮3克）

          水果（哈密瓜80克）

午点：红枣粥（红枣5克  大米10克）   

9月22日（星期五）

早点：豆奶（豆奶100克）

            一口面包（面包10克） 华夫饼（华夫饼10克）

午餐：米饭（大米70克）

            猪蹄炖黄豆（猪蹄80克  老黄豆15克）

            西兰花炒胡萝卜（西兰花70克  胡萝卜20克）

            紫菜鸡蛋汤（紫菜2克   鸡蛋12克）

            水果（苹果60克）

午点：豆沙馒头（馒头45克）